Angebote Coaching

Mit einem Personal Training steigerst Du Fitness und das Wohlbefinden. Du möchtst vielleicht abnehmen, deine Fitness verbessern oder sogar die Schwimm- oder Lauftechnik optimieren? Dann lass uns gemeinsam beginnen! Zusammen werden wir einen individuellen Trainingsplan nach deinem Zeitfenster ausarbeiten. Gemeinsam läuft es einfacher und der Spaß an der Bewegung kommt zurück. Dabei verlieren wir deine Ziele nie aus den Augen. Ein effektives Personal Training kann überall stattfinden: im Büro, zu Hause, im Freien oder im Studio. Das Training wird auf deine Ziele, Kondition und Zeitplan abgestimmt. Ausgestattet mit langer Erfahrung und hoher Fachkompetenz, Ideenreichtum, Ausdauer und Geduld motivieren wir dich immer wieder neu. Warte also nicht zu lange und starte noch heute mit mir in dein Training.

Folgende Coaching Angebote stehen zur Auswahl. Alle Coaching Angebote beinhalten eine Verknüpfung mit einem Trainingspeaks Account mit allen Vorteilen der mobilen Nutzung via App für Handy, Tablet oder der Computerversion.


Folgende Coaching Angebote stehen zur Auswahl.

Triathlon-Paket M

Individuelle Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

Kommunikation:  E-Mail/Wattsapp Kontakt nach Bedarf Telefongespräch/Treffen¹:  1x in 2 Monaten (ca. 2 Mesozyklen) Auswertungsbericht: 



€ 119 pro Monat 

Triathlon-Paket L

Individueller Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

Kommunikation:  E-Mail/Wattsapp Kontakt nach Bedarf Telefongespräch/Treffen¹:  1x im Monat 

(ca. 1 Mesozyklus)

Auswertungsbericht:  alle 2 Monate


139 pro Monat 

Triathlon-Paket XL

Individueller Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

Kommunikation:  E-Mail/Wattsapp Kontakt nach Bedarf Telefongespräch/Treffen¹:  1x je Woche

Auswertungsbericht:  nach Bedarf monatlich



169  pro Monat 

6. Monate Anfänger Triathlon-Paket 

Individueller Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

Kommunikation:  E-Mail/Wattsapp Kontakt nach Bedarf Telefongespräch/Treffen¹:  1x alle 2 Wochen

Auswertungsbericht:  nach Bedarf monatlich




749 einmalig für 6 Monate

Triathlon Jahres-Paket 

Individueller Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

Kommunikation:  täglich Wattsapp/Telefon/Video nach Bedarf Telefongespräch/Treffen¹:  alle 3-4 Wochen Auswertungsbericht: 

wöchentlich Videoauswertungen: monatlich

Wettkampfbetreuung (exklusive Anreise/Unterkunft)



€ 1.399 Jahrespaket

Triathlon Betreuung Wochenende 

Individueller Wettkampfbetrung am Wettkampfort

Begleitung bei den letzten Einheiten:

Tipps und Tricks für den Wettkampf

Planung der Race Strategie Ernährung + Streckenprofile 

Wettkampfbetreuung Swim+Bike+Run Raceday

 (+ Anreise/Unterkunft)


€ 399 Wochenende

Lauf-Paket 3 Monate 

Individueller Schwimmunterricht und Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

+ Leistungsüberprüfung via Test

+ Trainingsplan über Trainingspeaks

+ 1 x 60 min Personal Trainingsstunden 

+ Abschluss Screening ca: 60min

€ 169 für 3 Monate

Lauf-Paket 6 Monate

Individueller Schwimmunterricht und Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

+ Leistungsüberprüfung via Test alle 8 Wo.

+ Trainingsplan über Trainingspeaks

+2 x 60 min Personal Trainingsstunden 

+ Abschluss Screening ca: 60min

299 für 6 Monate 

Lauf-Paket 12 Monate 

Individueller Schwimmunterricht und Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

+ Leistungsüberprüfung via Test alle 6.Wo.

+ Trainingsplan über Trainingspeaks

+ 4 x 60 min Personal Trainingsstunden 

+ Abschluss Screening ca: 60min

579 Jahrespaket

Anfänger Schwimm-Paket Zeitraum frei

Individueller Schwimmunterricht und Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

+ Leistungsüberprüfung ca: 60min

+ Trainingsplan über Trainingspeaks

+ 8 x 60 min Personal Trainingsstunden 

(4 x 60 min pro Monat)

+ Abschluss Screening ca: 60min

150 pro Monat für 2 Monate

Tri-Schwimm-Paket von Mai-Juli 

Individueller Schwimmunterricht und Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

+ Leistungsüberprüfung ca: 60min

+ Trainingsplan über Trainingspeaks

+ 12 x 60 min Personal Trainingsstunden 

(4 x 60 min pro Monat)

+ Abschluss Screening ca: 60min

€ 150 pro Monat für 3 Monate

Tri-Schwimm-Paket von Mai-September 

Individueller Schwimmunterricht und Trainingsplan passend zu Deiner Leistungsstufe: 

+ Leistungsüberprüfung 60min

+ Trainingsplan über Trainingspeaks

+ 20 x 60 min Personal Trainingsstunden

(4 x 60 min pro Monat)

+ Abschluss Screening ca: 60min

€ 150 pro Monat für 5 Monate

BEI ALLEN PAKETEN GILT DER FOLGENDE BASISSERVICE


FUSSNOTEN

¹ Kiel pauschal € 15 Fahrtkosten, andere Orte zzgl. Reisekosten/Unterkunft, alternativ Eigenanreise nach Kiel.

² Einrichtung Trainingpeaks Account für die Coaching Zeit, Pro Account 20% Rabattgutschein. 

  Bei bestehendem Pro Account wird der Paketpreis um € 14 /mtl. reduziert.

³ zzgl. Reisekosten/Unterkunft, bei gemeinsamen Wettkämpfen/Trainingslagern kostenfreie Betreuung im möglichen Umfang.